Laufen beginnt hier.
Entdecke strukturierte Laufkurse für jedes Niveau – mit erfahrenen Coaches, persönlichem Feedback und echter Motivation.
Jetzt kostenlos startenUnsere Kurse
Lauftraining für jedes Level
Ob Anfänger oder ambitionierter Läufer – bei uns findest du den passenden Kurs, um deine Ziele zu erreichen.
Einsteigerkurs: Laufen leicht gemacht
Ideal für Laufanfänger: Wir vermitteln Technik, Atmung, Haltung und begleiten dich zu deinem ersten 5-km-Lauf.
Mehr erfahrenAufbaukurs: Dein nächster Schritt
Für alle, die bereits laufen und mehr wollen: Intervalltraining, Laufstil-Optimierung und gezielte Steigerung bis 10 km.
Mehr erfahrenHalbmarathon-Vorbereitung
Strukturiertes 10-Wochen-Programm zur Vorbereitung auf 21,1 km – inklusive Technik, Ernährung und Testläufen.
Mehr erfahrenVorteile
Warum RunSmart wählen?
Bei uns bekommst du mehr als nur ein Lauftraining – wir begleiten dich mit Wissen, Erfahrung und echter Motivation.
Individuelle Betreuung
Kleine Gruppen und persönliche Rückmeldungen – bei uns wirst du als Läufer ernst genommen.
PreiseZertifizierte Coaches
Unser Team besteht aus erfahrenen Lauftrainern mit sportwissenschaftlichem Hintergrund.
PreiseMotivierende Atmosphäre
Laufen macht gemeinsam mehr Spaß – unsere Kurse sind energiegeladen, offen und unterstützend.
PreiseStandorte in der Region
Ob in Baar, Zug oder Zürich – wir bieten unsere Kurse an verschiedenen Orten in der Deutschschweiz.
PreiseUnser Team
Lerne unsere Laufcoaches kennen
Sie begleiten dich auf jedem Schritt deiner Laufreise – mit Erfahrung, Motivation und echtem Teamgeist.
Dianne Russell
Cheftrainerin & Laufpädagogin
Kathryn Murphy
Trainerin für Ausdauer & Technik
Darrell Steward
Coach für Motivation & mentale Stärke
Preise
Wähle dein Trainingspaket
Finde den passenden Laufkurs für dein Ziel und dein Tempo.
Einsteiger
- 4 Gruppentrainings pro Monat
- Technik & Haltung
- Laufplan für Anfänger
- Zugang zur Community
Fortgeschritten
- Wöchentliche Trainings
- Intervall- & Tempoeinheiten
- Persönlicher Fortschrittscheck
- Motivations- & Ernährungstipps
Halbmarathon
- 10-Wochen-Vorbereitung
- Individuelle Trainingspläne
- Pacemaker-Gruppen
- Support beim Event
Was unsere Teilnehmer sagen
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Hast du Fragen zu unseren Laufkursen? Schreib uns – wir helfen dir gerne weiter und begleiten dich auf deinem Weg.